Zachęcenie dzieci do jedzenia warzyw nie zawsze jest proste – z tym z pewnością zgodzi się wielu rodziców. Naukowcy z jednostki badawczej Nestlé Research postanowili przyjrzeć się różnicom w spożyciu warzyw wśród dzieci, które uczestniczą w przygotowywaniu posiłków w domu, i porównać je z wynikami rówieśników, którzy tego nie robią.Czytaj Dalej

Charakterystyczne, mięsiste liście z małymi ząbkami, intensywnie zielony kolor i pokaźne rozmiary – oto aloes, roślina, której zalet nie da się przecenić. Znany ze swoich prozdrowotnych właściwości, często spożywany jest w postaci koktajli i soków. Jednak to kosmetyczne moce aloesu sprawiają, że jest absolutnym „must have” w każdym domu. StosowanyCzytaj Dalej

Szukasz co można zrobić z pieczarek? 4 przepisy na pieczarki z grilla! Odkryj pomysły na pyszne grzyby, którymi zachwycisz najbliższych! Przepisy rekomenduje Dwór Korona Karkonoszy Pieczarki z kozim serem na grilla Składniki: 5 dużych pieczarek 70g sera koziego twarogowego 100g papryki świeżej starty ząbek czosnku bazylia pieprz Sposób wykonania: PieczarkiCzytaj Dalej

Co jeść żeby uniknąć chorób i zapewnić sobie długie życie? Jak skutecznie walczyć z nadwagą i otyłością? Teraz każdy może się tego dowiedzieć – w bezpłatnej poradni dietetycznej online. Być może słyszeliście już o nowej, modnej diecie – ANTYSMOGOWEJ. Jeśli nie, to może przynajmniej o popularnej obecnie wśród celebrytów diecieCzytaj Dalej

Pandemia, lockdown, zakażenia, kryzys… te słowa, jak mantra pojawiają się od ponad roku. Czy jest możliwe znalezienie pozytywnych stron w sytuacji, w jakiej obecnie znajdują się Polacy, jak i cały świat? Okazuje się, że tak, nie tylko jest to konieczne, ale i prawdziwe! Wg raportu powstałego na podstawie wyników badania przeprowadzonego wCzytaj Dalej

To pyszne połączenie zielonych szparagów, chrupiących ogórków gruntowych, słodkiej kukurydzy, orzeźwiających pomidorków oraz pełnoziarnistego makaronu z pastą z ciecierzycy Z Gruntu Dobre. Ta pasta powstaje z ciecierzycy z dodatkiem warzyw i wyłącznie naturalnych przypraw. Nie zawiera sztucznych konserwantów i jest produktem bezglutenowym. Może być wykorzystywana nie tylko do kanapek (świetnieCzytaj Dalej

Jeśli podczas zmian pogody czujesz się, jakbyś brnął przez grzęzawisko albo doskwiera ci ból czy złe samopoczucie, nie jesteś osamotniony – takie zależne od pogody objawy odczuwa nawet połowa populacji lub więcej. Meteoropatia sama w sobie nie jest chorobą i się jej nie leczy, choć potrafi być prawdziwą zmorą. DoskwieraćCzytaj Dalej

Krótkie głodówki zyskują popularność jako sposób na schudnięcie, obniżenie ciśnienia czy regenerację organizmu. Choć można znaleźć doniesienia naukowe wspierające takie działanie, to okazuje się, że bardziej korzystne może być jednak racjonalne, zdrowe odżywianie. Badacze z University of Surrey na 10 tygodni podzielili uczestników swojego eksperymentu na dwie grupy – częśćCzytaj Dalej

Przepis – Ciasto Leśny Mech Czy widział ktoś kiedyś dziecko z apetytem zajadające szpinak? Tak! Taki widok znają wszyscy ci, którzy serwowali już ciasto Leśny Mech – przepyszny, wiosenny wypiek, do którego używa się rozdrobnionego szpinaku. Dzięki zawartości tego warzywa, ciasto to jest nie tylko intensywnie zielone, ale również zdrowsze!Czytaj Dalej

Ciąża – od niej wszystko się zaczyna. To czas oczekiwania i wizje na temat zupełnie nowej przyszłości. A wraz z nią pojawiają się pytania. Czy maluch będzie zdrowy? Jakie cechy odziedziczy po mamie, a jakie po tacie? Które geny będą silniejsze? Mało osób wie, że wedle ostatnich badań możemy wCzytaj Dalej

Lody z ciasteczkami – słodko, naturalnie i niebanalnie dla dużych i małych łasuchów Naturalnie słodkie, przyjemnie chłodne i z miłą niespodzianka w środku… Takie właśnie są lody, kryjące w sobie kawałki ciasteczek. Bardzo proste w przygotowaniu, smaczne, a do tego wspaniale się prezentują. Taki lodowy deser z pewnością posmakuje najmłodszymCzytaj Dalej

Nawadniaj się i jedz zdrowiej Nawadnianie jest szczególnie ważne latem. Dzięki częstym upałom nasz organizm traci wodę szybciej niż zazwyczaj, dlatego powinniśmy dopilnować, aby pić odpowiednio dużo płynów. Normalnie zalecane jest picie 2 litrów wody, ale w wyniku wysokich temperatur ilość ta wzrasta do nawet 3 litrów dziennie. Zaniżenie tejCzytaj Dalej

Wiosna trwa w najlepsze, więc warto rozejrzeć się za tym, co ta pora roku może zaoferować naszemu podniebieniu i wybrać tak, aby było zdrowo i smacznie. Dzięki temu, że natura rodzi się do życia, nie powinno być to trudne. Od tego, co jemy, zależy nie tylko zdrowie, ale także wyglądCzytaj Dalej

Mini Snacki Pleśniowe to miniaturowe formy salami, w delikatnej, jadalnej osłonce. Wysoka mięsność jest potwierdzeniem ich znakomitej jakości. Nie zawierają dodatku fosforanów, ani sztucznych barwników. Znakomite jako przekąska, podana na desce wędlin, a także składnik makaronowej sałatki, podanej na rukoli, z dodatkiem bazyliowego dressingu. Składniki na sałatkę: 1 opakowanie MiniCzytaj Dalej