Z wiekiem poziom kwasu hialuronowego spada i właśnie dlatego pojawiają się zmarszczki, a po ok. 40 roku życia zaczynają się problemy ze stawami.W kosmetologii kwas hialuronowy znany jest już bardzo dobrze. Występuje w kremach i innych kosmetykach do pielęgnacji ciała i skóry twarzy.  Kwas hialuronowy – ratunek dla urody WśródCzytaj Dalej

Na katar ci zupa! – Przepis Jesień, pora roku, podczas której Polacy najczęściej chorują na przeziębienie i grypę. Co zrobić, aby poradzić sobie z dolegliwościami wywołanym przez wirusy, rotawirusy i koronawirusy? Po jakie naturalne składniki warto sięgnąć, aby uniknąć zachorowania? Eksperci radzą jak poradzić sobie w okresie jesienno – zimowym, by wspomócCzytaj Dalej

Podobnie jak liście na drzewach, jesienią Twoje włosy są podatne na to, co częściej nazywane jest „sezonowym wypadaniem włosów”. Nie martw się, to całkowicie naturalne zjawisko, które trwa tylko do sześciu tygodni! Faktem jest, że w ciepłych, letnich miesiącach produkcja hormonów zwiększa się i sprawia, że włosy rosną szybciej, coCzytaj Dalej

Sałatka z hummusem – przepis Wykorzystując do przygotowania sałatki hummus z suszonymi pomidorami Lovege od firmy Sante, nadamy jej lekkości i wyrazistości. Hummus może być stosowany jako przystawka – smarowidło do pieczywa lub sos do ryb, mięs czy warzyw. Nie każdy jednak wie, że idealnie sprawdza się również jako składnik sałatek. TaCzytaj Dalej

Zęby Polaków nie są w dobrym stanie, przeciętnie odwiedzamy stomatologa raz na rok (32%), a nawet raz na dwa lata (17%). Są nawet osoby, które kontrolują stan swoich zębów bardzo rzadko – ostatni raz u stomatologa były ponad 3 lata temu (27%). Niechęć do wizyt kontrolnych i niewłaściwa higiena jamy ustnejCzytaj Dalej

Co wspiera odporność? Odpowiedzi na to pytanie zaczynamy szukać przy pierwszych oznakach gorszego samopoczucia, kiedy stwierdzamy, że przydałoby nam się dodatkowe wsparcie w okresie zwiększonego zapotrzebowania na witaminy i składniki mineralne. A może warto mieć to na uwadze przez cały rok? Oto parę niezawodnych sposobów na stworzenie tarczy odpornościowej dlaCzytaj Dalej

Wiek, zmiany hormonalne, otyłość, siedzący tryb życia czy nadmierna ekspozycja słoneczna – wszystkie te czynniki mogą powodować lub przyspieszyć pękanie naczynek. W jaki sposób z tym walczyć? Zróżnicowana głębokość, średnica czy przepływ – zmiany naczyniowe różnią się między sobą. Pojawiają się na skórze w formie drobnych ale poszerzonych naczyń krwionośnych,Czytaj Dalej

Wiele kobiet regularnie wykonuje peeling twarzy, aby złuszczyć zrogowaciały naskórek, a następnie zaaplikować odżywcze maski czy kremy. Podobnie powinno się postępować ze skórą głowy, która także potrzebuje peelingu.W celu pozbyć się zanieczyszczeń, usunąć pozostałości po kosmetykach i martwy naskórek. Peeling skóry głowy jest niezwykle ważnym, a często bagatelizowanym zabiegiem. Samo mycieCzytaj Dalej

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Dostarcza nam energii nie tylko na cały poranek, ale stanowić może także przyjemny rytuał, jakim będziemy witać każdy nowy dzień. Zapraszamy do odkrycia nowej odsłony bułeczek śniadaniowych, których istotnym składnikiem jest… miód! Ilość porcji: 9 Składniki: 3,5 szklanki mąki pszennej 0,5 szklanki mleka 0,5 szklankiCzytaj Dalej

Wiele osób często pomija pielęgnację skóry głowy, a to ona wpływa na jakość włosów. Zrównoważona pielęgnacja skóry głowy dopasowana do jej potrzeb przynosi pozytywny efekt w postaci odżywionych mieszków, z których mogą wyrastać zdrowe włosy. Jak zadbać o jej kondycję? Jakich sygnałów nie można ingnorować, gdyż mogą świadczyć o schorzeniachCzytaj Dalej

Dom otwarty na naturę, wkomponowany w leśny krajobraz, stworzony z poszanowaniem spektakularnego otoczenia. Miejsce, gdzie nastrój budowany jest naturalnym światłem, drewnianymi akcentami, a wnętrze wypełnia zapach czystego powietrza. Dom dla rodziny, która chce żyć bliżej przyrody w zgodzie z ideą biophilic design – właśnie taki projekt stworzyła pracownia 3DPROJEKT architekturaCzytaj Dalej

Dziedzina trychologii rozwija się w coraz szybszym tempie. Bardzo ważnym elementem w terapiach jest zachowanie równowagi między kuracjami zewnętrznymi i wewnętrznymi. Wzmocnieniem efektu kuracji oprócz właściwej suplementacji jest również stosowanie odpowiednich preparatów do pielęgnacji. Aby zapewnić włosom zdrowy wygląd zaczęto sięgać po składniki luksusowe. Skutecznym rozwiązaniem są preparaty, które korzystnieCzytaj Dalej

Kolejny dzień w pracy, a ty już w pierwszej godzinie przed monitorem czujesz, że zaraz zaśniesz? A przecież masz do zrobienia tyle ważnych rzeczy! A może jesteś o krok od wejścia do czołówki w Fortnicie, ale czujesz, że zmęczenie zaraz cię pokona? Oto parę niezawodnych rad, jak zachować koncentrację doCzytaj Dalej

Dynia na jesienne dania – przepisy W popularnej baśni o Kopciuszku dynia została zamieniona przez wróżkę w imponującą karocę. My dużo bardziej cenimy metamorfozy kulinarne, a opowieści o magicznych przemianach pozostawiamy na półce z książkami. Do wyczarowania wyśmienitych potraw z dynią w roli głównej nie potrzeba nadprzyrodzonych zdolności czy gadżetówCzytaj Dalej