Na pierwsze objawy przeziębienia pomóc może nam mikstura, którą można przygotować samemu. Miód, imbir, cytryna i czosnek, w połączeniu są silną bronią na wirusy i zarazki.
Składniki na miksturę zwalczającą infekcję:
- jedna główka czosnku (przeciśniętego przez praskę najlepiej polskiego lub przynajmniej europejskiego),
- korzenia startego imbiru (5 cm),
- cztery łyżki miodu,
- świeżo wyciśnięty sok z jednej cytryny.
- jedna szklanka przegotowanej i ostudzonej wody
Wszystkie składniki połączyć ze sobą i wymieszać. Przełożyć do słoika i odstawić na 24 godziny. Po upływie doby mikstura jest gotowa. Kiedy czujemy, że bierze nas infekcja, zażywamy dwie łyżki dziennie. W celach profilaktycznych jedną łyżkę każdego dnia.
Syrop może być przechowywany 3 tygodnie.
