Dla wszystkich, którzy nie czują się na siłach, by przyrządzić skomplikowaną potrawę, mamy szybką i prostą w przygotowaniu lekką sałatkę. Gwarantujemy, że zasmakuje każdej kobiecie. Połączenie soczystego mango i awokado z rukolą o orzechowej nucie i kozim serem to istne niebo w gębie! Składniki: 170 g mieszanki sałat Toscana mixCzytaj Dalej

Przepis na pyszną kanapkę z awokado. Awokado to owoc o wszechstronnym zastosowaniu w kuchni. Idealne do kanapek, bardzo smaczny i zdrowy. Wszystkie składniki: 1 woreczek mieszanki Fitness Mix 30 g filetu z piersi kurczaka 1 łyżeczka oregano 0,5 łyżki rzymskiego kminku 0,5 łyżeczki wędzonej czerwonej papryki płatki chili do smakuCzytaj Dalej

Przepis – Sałatka drobiowa „Sałatką to jeszcze nikt się nie najadł” – często spotykamy się z tego typu opinią. Trudno się temu dziwić, ponieważ przez długi czas sałatki funkcjonowały w zbiorowej świadomości wyłącznie jako uzupełnienie dania głównego. Na szczęście to się zmienia. W wyniku rosnącego z roku na rok zainteresowaniaCzytaj Dalej

Chyba każdy z nas ceni sobie rodzinne wieczory w towarzystwie bliskich, dobrego filmu i… czegoś smacznego do przegryzienia. To idealna okazja żeby odpocząć po długim dniu i spędzić czas z najbliższymi. Nie od dziś wiadomo, że odpowiednie przekąski potrafią łączyć pokolenia… Ale co takiego warto przygotować, żeby zajadali się zarównoCzytaj Dalej

Przepis – Sałatka Finezyjna Choć na kalendarzową wiosnę musimy jeszcze trochę poczekać, pierwsze słoneczne natarcie sprawia, że powoli myślimy o zmianach, także w naszych jadłospisach. Ciepłe i rozgrzewające dania będą ustępować pola lekkim propozycjom ze świeżymi, pachnącymi składnikami. Wśród obowiązkowych pozycji w menu nie może więc zabraknąć sałatek, których bazęCzytaj Dalej

Przepis – Szpinakowa sałatka z pomarańczą i burakiem Po długiej zimie z niecierpliwością wypatrujemy pierwszych sygnałów wiosny. Potrzeba kontaktu ze słońcem nie jest tego jedynym powodem. Zimowe jadłospisy, w których królują rozgrzewające dania jednogarnkowe: zupy, gulasze i bigosy, większości z nas zdążyły się znudzić. Co zrobić, kiedy wyjątkowo dokucza namCzytaj Dalej

Co łączy buraka, lucernę, jarmuż, pora i słonecznika? To właśnie z tych warzyw powstają pyszne kiełki. Choć małe i niepozorne, to mają ogromną moc – dostarczają składników odżywczych, opóźniają procesy starzenia, wspomagają trawienie i mogą być doskonałym dodatkiem do dań. Jak wykorzystać je w kuchni, aby potrawy były nie tylkoCzytaj Dalej

Sałatka z łososiem gravlax Przepis rekomenduje Dwór Korona Karkonoszy Składniki: Łososia przygotowujemy 3 dni wcześniej 1szt ( ok 1-1,5kg) Łosoś filet ze skórą Marynata do łososia 200g Soli morskiej 130g Cukru 2 pęczki Kopru 30ml Brandy lub Whisky 5g Pieprzu cytrynowego Sałatka: 300gr mix sałat (ruccola, roszponka, szpinak lub dowolnaCzytaj Dalej

Przepis – Muffinki z boczku i makaronu Składniki: 6 plasterków boczku (np. z beczki od JBB) 100g makaronu kokardki cebula dymka 200g startego żółtego sera 2 jaja sól, pieprz Sposób przygotowania: Plasterki boczku układamy na blaszce i pieczemy 20 minut w 180°C. Do ugotowanego makaronu dodajemy jajka, dodajemy starty żółtyCzytaj Dalej

Przepis na Calzone Trwa kampania marki Winiary „Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu” Problem marnowania żywności w Polsce jest ogromny: każdy z nas wyrzuca średnio ponad 230 kg różnego rodzaju produktów rocznie. W tym samym czasie w skali kraju marnuje się blisko 9 mln ton żywności – z czego za ponadCzytaj Dalej

Szybkie tempo życia sprawia, że nie zawsze mamy czas na zjedzenie pełnowartościowego posiłku. Aby uniknąć podjadania, szczególnie pełnych cukru słodyczy, warto zadbać o zdrowe i własnoręcznie przygotowane w domu przekąski. Wystarczy kilka chwil w kuchni, aby wyczarować smaczne mini-dania, które świetnie sprawdzą się jako drugie śniadanie poza domem. Wytrawne wypieki,Czytaj Dalej

Składniki: 2 duże cukinie 150g kaszy pęczak (najlepiej ekologiczną) Oliwki czarne drylowane OLE! Pomidorki koktajlowe 1 Cebula 1 kostka sera mozzarella 1 małe opakowanie drobnych pieczarek Przygotowanie: Kaszę jaglaną płuczemy i gotujemy w osolonej wodzie. Cukinie kroimy na pół i wydrążamy środek (jak na zdjęciu). Cebulę kroimy w kostkę, podsmażamy.Czytaj Dalej

Uwielbiasz kuchnię arabską? Jeśli tak, to może spróbuj przygotować pizzę z zatarem? Polecamy smakowity przepis Moniki Jabnouni, która wraz ze swoim mężem Tunezyjczykiem mieszka, pracuje i gotuje w Wielkiej Brytanii i wielokrotnie miała okazję zajadać się pysznymi manakish czyli plackami drożdzowymi z warstwą zataru. Stąd właśnie powstał pomysł, by zamiastCzytaj Dalej

Pizza krok po kroku – Przepis Może być barwnym uzupełnieniem obiadowego menu, pomysłem na gorącą kolację lub imprezową przekąskę. Choć dobra pora na pizzę jest zawsze, na czerwono zaznaczcie w swoich kalendarzach datę 9 lutego. Międzynarodowy Dzień Pizzy to idealna okazja do poznania tajników najsłynniejszego włoskiego dania i przyrządzenia goCzytaj Dalej